domingo, 25 de agosto de 2013

Ojeras: ¿Qué son? ¿Cómo se pueden combatir?




Las OJERAS son alteraciones en la coloración de la piel debajo de los ojos que aparece con un color más oscuro de lo normal. Las ojeras  no representan un problema médico pero son anomalías que tienen un efecto antiestético dado que afean la mirada y crean la impresión de ojos cansados o de mirada perdida o triste. Este problema lo sufren por igual hombres y mujeres. Ahora bien, ¿por qué se producen? ¿Por qué las tenemos?
 
Se producen por una dilatación recurrente o crónica de los vasos sanguíneos situados bajo la piel  adyacente al párpado inferior, que posee muy poco grosor y tiende a irritarse fácilmente. Esta vasodilatación ocurre en respuesta a múltiples factores como: agresiones mecánicas (rascado), químicas (cremas inadecuadas, lágrimas), exposición solar sin protección, cansancio, etc. Los vasitos dilatados se hacen visibles como áreas azuladas. 




Con el tiempo, si persisten los tipos de agresión antes mencionados, sucede una hiperpigmentación reactiva de la fina piel de esa área. Este cambio es ya irreversible sin cirugía  o tratamiento médico intervencionista.

El desarrollo de ojeras y su intensidad también depende de:

- Herencia: La mayoría de las veces las ojeras se producen por causas hereditarias. Las personas que tienen antecedentes con ojeras tienen más posibilidades de desarrollarlas. Si tus padres o abuelos presentan ojeras, es muy probable que tú también las desarrolles en mayor o menor grado, dependiendo de otros condicionantes.
- Raza: La raza mediterránea sufre una mayor predisposición al desarrollo de estas marcas. 
- Aparato circulatorio: La presencia de vasos sanguíneos dilatados debajo de los ojos es una de las causas de la formación de ojeras de color azulado. Este fenómeno se hace especialmente visible en los ojos debido a que la piel de esta zona del cuerpo es una de las más finas por lo que fácilmente deja ver las venitas de debajo, sobre todo en personas de piel fina y blanca en las cuales las ojeras muestran de un color azul o verde.
- Edad: Con el paso de los años, las ojeras se vuelven más patentes. La razón se encuentra en que, la piel se vuelve más delgada y menos tersa y deja ver mejor los vasos sanguíneos que, por otra parte, se encuentran normalmente más dilatados. Todo junto determina el hecho de que las ojeras acompañan los ojos de las personas mayores.
- Enfermedades y alteraciones hormonales: Las ojeras pueden aparecen cuando existen ciertas enfermedades como la alergia, el eccema o la conjuntivitis, que producen picor en los ojos. El rascarnos la zona puede irritar la piel sensible de debajo de los ojos y causar una acumulación de sangre en la zona que produce un aumento de las venitas que conducen a la aparición de las ojeras. La retención de líquidos secundaria a algunas enfermedades crónicas o fármacos,  o cuando el organismo presenta cambios hormonales tal como ocurre en el embarazo o durante la regla, son causa muy común de ojeras, puesto que predisponen al edema (acumulación de líquido) local o generalizado.

¿QUÉ PUEDO HACER PARA EVITAR O ATENUAR LAS OJERAS?
Aquí van algunos consejos a tener en cuenta para retrasar la formación de ojeras hereditarias y secundarias a la edad y evitar aquellas debidas a los hábitos de vida poco saludables.


- Adopta una dieta correcta: La dieta es fundamental para la buena salud de nuestro cuerpo. Una dieta adecuada es muy conveniente para tener la piel en buenas condiciones, ya que le proporciona los nutrientes necesarios. La vitamina A, las vitaminas del grupo B, la vitamina C, el zinc, el calcio, y algunos bioflavonoides (sustancias que abundan en los vegetales, muy importantes para algunos aspectos del metabolismo celular), son especialmente necesarios para la salud piel.
- Trata de descansar y dormir las horas adecuadas: Aunque el insomnio no es nunca único responsable de la aparición de ojeras ni de bolsas debajo los ojos, la fatiga ocular puede contribuir al rascado, que lesiona la zona y por consiguiente, a la inflamación (edema).
- Evita la exposición solar excesiva al sol, sobre todo si estás en tratamiento con determinados fármacos. Algunos medicamentos como las hormonas para la menopausia, ciertos antidepresivos, o los anticonceptivos orales pueden favorecer la aparición de ojeras. Este tipo de hormonas puede promover la acumulación de líquidos en su cuerpo, además de hiperpigmentación (manchas cutáneas), lo que se puede reflejar en el aspecto de la piel que rodea a los ojos. Protege la piel de debajo de tus ojos con un buen protector solar. Si te expones al sol para disfrutar de su calor o te gusta tener la piel bronceada, deberás hacerlo de una manera racional, protegiendote con la protección solar adecuada. Evita la exposición al sol durante las horas centrales del día (12 a 16 horas). Durante estas horas es cuando la radiación solar es más fuerte y sus efectos negativos son más elevados.
- No frotes la zona ocular con tus manos aunque sientas picor en los ojos: El daño mecánico por rascado periocular ocular es una de los principales responsables de la aparición de ojeras ya que debilita la piel que rodea a los ojos y determina que los vasos sanguíneos situados debajo de la misma sean más visibles. Cuando te seques la cara, hazlo con ligeros toques, sin frotar y con tejidos suaves.
- Utiliza tratamientos tópicos hidratantes suaves, hipoalergénicos y libres de aceites para el cuidado del contorno de los ojos. De esta manera podrás fortalecer la zona de la piel que rodea a los ojos, mejorar la circulación sanguínea y evitar el edema (inflamación).
- Una vez que las ojeras ya estná establecidas la única opción para eliminarlas son los tratamientos médicos intervencionistas como el láser N-Yag (método similar al de la eliminación de tatuajes) y la infiltración de ácido poliláctico.

Para atenuarlas y para evitar su progresión existen opciones cosméticas muy adecuadas y exentas de efectos secundarios:

Cremas hidratantes del contorno de los ojos y limpiadores libres de aceites, ligeras, hipoalergénicos, con capacidad reafirmante de la fina piel periocular aptas tanto para mujeres como para hombres. Aplicar con suaves toque para evitar trauma cutáneo. Nunca utilizar cremas muy grasa o que obstruyan los poros en el contorno de los ojos.

  La piel alrededor de los ojos tiene menos glándulas sebáceas y menos colágeno y elastina que el resto de la piel del rostro. Además, cuando las personas envejecen, el depósito de grasa debajo de la dermis disminuye por lo que la piel parece más delgada. Estas características únicas de la piel alrededor de los ojos requieren de atención extra.
   Crema reafirmante de contorno de ojos Mary Kay

Gama cuidado de ojos de Mary Kay: Desmaquillante, Crema reafirmante de contorno de ojos, Roll-on antibolsas y ojeras (Targeted-Action), Gel reparador para contorno de ojos Indulge, Crema hidratante-antiarrugas para contorno de ojos específica para hombre (línea MK Men)





Cremas y lociones efecto frío (el frío en un agente físico antiinflamatorio reconocido) y con ingredientes antiinflamatorios naturales no irritantes, adecuadas para hombres y mujeres.



Correctores: Puesto que las mujeres se maquillan más a menudo que los hombres, estos productos van más dirigidos a ellas, pero no son exclusivos de la población femenina (¡¡¡¡los maquilladores de TV los utilizan a diario tanto con hombres como con mujeres!!!!) Son un tipo de maquillaje para aplicar únicamente en las zonas de coloración irregular respecto del resto de la piel, como las ojeras. Para producir el efecto óptico adecuado que impida que se aprecien las ojeras, es preciso utilizar una tonalidad más clara que la de nuestra piel y con tendencia al amarillo o verde, en función de la oscuridad de la ojera. Los correctores se aplican suavemente y muy poca cantidad sobre la piel con coloración a ocultar. Se difuminan con suaves toques con un dedo hasta que se aprecia una tonalidad uniforme de la piel. Aplicar el corrector SIEMPRE DESPUES DE HIDRATAR Y ANTES DE LA BASE DE MAQUILLAJE.








Espero que os hayan sido de utilidad estos consejos.
Besos y hasta el próximo tema.
Si necesitáis más información o tenéis sugerencias u os gustaría sugerir más temas escribidme a gscmk2013@gmail.com



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